Trastornos de ansiedad

   Hola 👋, mi nombre es Catalina Barraza Cueto, soy estudiante de psicología en la universidad de Playa Ancha y les doy la bienvenida a este blog, en el que se hablara sobre los trastornos de ansiedad, espero que sea de su utilidad.

   Una persona que padezca de algún tipo de trastorno de la ansiedad suele sentir miedo excesivo o preocupaciones no proporcionales con situaciones de la vida diaria, por ejemplo pueden llegar a sentir malestares por el simple hecho de ir al trabajo o escuela e interactuar con otras personas, estas situaciones pueden darse por episodios en los que el sujeto puede ir desde la ansiedad a una crisis de pánico en cosa de minutos, dificultando en gran medida la vida del individuo en cuestión, ya que lo mas probable es que la persona busque evitar a toda costa aquello que le provo
que ansiedad. 

    Como se menciono anteriormente existen varios tipos de trastornos de la ansiedad y a continuación mencionare alguno de ellos:

·  Mutismo selectivo: se manifiesta principalmente en la infancia, produce que la incapacidad de hablar en situación o con personas determinadas a pesar de que quien lo padezca tenga la habilidad de hacerlo.

·  Trastorno de ansiedad social (fobia social): la fobia social provoca temor intenso y altos niveles de ansiedad  en situaciones sociales, por lo que quien sufra de este trastorno busca evitarlas como sea posible, por miedo a la vergüenza, al rechazo y a ser juzgado. La fobia social suele no ser percibida por los otros, ya que generalmente se confunde con timidez y es por ello que muchas veces no llega a ser tratado.

·  Trastorno de pánico: trae consigo ataques repentinos de ansiedad, miedo y terror conllevando a un ataque de pánico, estos episodios implican dificultades para respirar, dolor en el pecho o palpitaciones cardíacas.

·  Agorafobia: implica miedo y ansiedad intensa de estar en situaciones o lugares en donde sea difícil escapar o dispones de ayuda, es decir, que puedan llegar a hacer sentir a la persona atrapada, avergonzada o indefensa.

·  trastorno de ansiedad generalizada: quien la padece presenta preocupaciones y ansiedad persistente y excesiva por situaciones que se consideran comunes, llegan a ser afectados físicamente ya que alguno de sus síntomas son el cansancio excesivo, dolores musculares y de cabeza. Una persona con ansiedad generalizada puede sentirse nervioso, preocupado o ansioso sin razón afectando en gran medida su vida diaria ya que se les hace muy difícil el poder controlarse.

    Existen mas tipos de trastornos de la ansiedad, pueden presentarse en distintas etapas de nuestras vidas y variar en sus síntomas, por lo que hay que estar alerta a las señales que de un posible trastorno; si sientes preocupaciones excesivas y constantes o miedo, temor y ansiedad que se te dificulten controlar, debes tomar conciencia y ver la posibilidad de ir con un profesional, puede comenzar a presentarse de forma episódica, cuando realizas una actividad en especifico o de forma abrupta como un episodio traumático, no obstante en ambos caso es recomendable pedir ayuda para buscar el tratamiento adecuado y que tu vida diaria no se vea perjudicada.   

                       gracias por leer..